丈夫な歯に感謝する日々

厚生労働省のホームページで調べてみたら、後期高齢者の３割が総入れ歯を使っているとのこと。今のところは歯に異常はなく、丈夫な３２本の歯を持つ私には、意外な感があります。

歯に関する記事を幾度も投稿してきましたが（「８０歳になっても丈夫な歯を持つことができる（2015.11.23）」や「丈夫な歯を持つ高齢者をめざして（2018.3.21）」など）、歯の状況は、５年前と全く変わりがありません。

多くのひとは２８本の歯を持つとのことですが（歯として役立つ親知らず歯を持つ人は少ない、と歯科医から聞かされた）、私の「親知らず歯」は通常の奥歯と変わりない形状であり、奥歯として機能しております。数が多いために歯の負担が軽くなっていることも、丈夫な歯を維持するうえで役立っている可能性はありますが、それよりやはり、歯磨きをきちんと実行してきたからでしょう。

歯磨き剤を使わず水だけで磨いたあと、簡単にうがいをしてから、歯と歯茎の境界をやはり水だけで磨きます。そのあと歯間ブラシで歯の隙間をこすりますので、終わるまでに６分～７分を要すのですが、健康な歯を維持するためですから、有意義な時間に思えます。

歯磨き剤を使わないためでしょう、歯が黄ばんでいますので、数年ぶりに歯科医を訪ね、クリーニングと歯石とりを依頼しようと思っています。８月５日に投稿した「脳梗塞を発症しておりながら気づかないでいる高齢者」に、「８０代ではじめて軽い脳梗塞を経験するような人はバケモノですよ」なる医師の言葉を紹介しましたが、丈夫な私の歯を診た歯科医が、どんな言葉を発するのか楽しみにしております。